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Formations Reiki à tous les degrés et rencontre entre praticiens !
Le Reiki, outil de développement personnel et spirituel, est une pratique de soins énergétiques qui permet de canaliser l'énergie et de l'utiliser sur soi et sur les autres par imposition des mains. La pratique permet de retrouver le bien-être, retrouver un équilibre émotionnel, se reconnecter à soi, se libérer de croyances,...
Pratiquant et partageant le Reiki depuis 10 ans, j'ai toujours proposé ces formations en individuel ou duo en fonction des demandes que je recevais. Avec l'intérêt grandissant pour ce type de discipline, je propose maintenant un agenda de formations avec tous les degrés. 
La vie est un chemin d'apprentissage et le Reiki peut être un merveilleux moyen de vous accompagner.
Prochaine rencontre : samedi 11 juin de 14h à 16h30
Prochaine formation Reiki 1er degré en WE : samedi et dimanche 28 et 29 mai (retrouvez toutes les dates en cliquant ci-dessous)
Au plaisir de partager cette belle discipline avec vous
Magali
Agenda et détail des formations, cliquez ici
NOUVEAU : Cours de Yin Yoga
Ce cours sera proposé par Céline à partir du vendredi 22 avril à 17h.
Le Yin Yoga est une pratique très douce aux multiples bienfaits. Au niveau du corps physique en créant de l’espace dans nos articulations, réduisant les douleurs et remodelant nos fascias. Mais aussi au niveau mental et émotionnel. C’est une connexion avec soi-même. Un moment pour soi de relaxation. 
Prix de l'abonnement : 135€ pour 10 séances jusque fin juin
Formulaire d'inscription
Cours Bien-être les mercredis de juillet 
Ce cours sera proposé par Marie Matthieu les mercredis de juillet de 19h30 à 20h30 (les 6, 13, 20 et 27 juillet 2022).
Cours de reconnexion à son énergie vitale et l'écoute de son corps dans la bienveillance. Marie proposera des exercices dans la tradition du yoga, Qi-Gong, méditation, automassages MTC et relaxation aux bols tibétains.
Inscription et infos auprès de Marie Matthieu : [email protected] ou 0032/495432357
Où : au Centre Equilibre&Vous
Prix d'été : 10 euros à régler sur place
 
Atelier "Yin Yoga & Yoga Nidra"
Cet atelier est proposé par Céline, Instructeur Pilates et Yoga au centre.
Un atelier pour se faire du bien, se reposer et retrouver sa paix intérieure. 
Nous commencerons par une méditation chantée pour laisser notre lumière rayonner à l’intérieur de nous et à la partager avec les autres. 
Nous continuerons par une pratique bienveillante avec le yin yoga pour continuer de libérer nos corps de toutes les émotions qui ne nous sont plus utiles. 
Nous terminerons l’atelier par une pratique de relaxation avec le yoga nidra, appelé « yogic sleep » en anglais – le repos yogique. 
Quand : le samedi 18 juin de 10h45 à 12h15 
 : au centre Equilibre&Vous
Tarif : 20€ à régler sur place
Formulaire d'inscription
Atelier de "Yoga mêlant le Yin et le Yang"
Cet atelier est proposé par Céline, Instructeur Pilates et Yoga au centre.
La pratique du "Yin" nous offre des moments plus calmes, doux, d’une énergie plus féminine, stimulant notre système nerveux parasympathique pour nous aider à nous détendre, à nous libérer de certaines tensions et émotions, et aidant notre corps à se reposer et à digérer.
La pratique du "Yang" apporte des moments plus actifs, demandant plus de force et d’une énergie masculine, stimulant notre système nerveux sympathique responsable de nos actions, de notre capacité à fuir ou combattre, à analyser et écrire.
Cette session sera parfaite pour équilibrer votre corps dans tout son ensemble, votre côté Yin et votre côté Yang.
Quand : le samedi 16 juillet de 10h à 11h30 
 : au centre Equilibre&Vous
Tarif : 20€ à régler sur place
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Atelier "Pranayama & Yin Yoga pour harmoniser nos 7 chakras"
Cet atelier est proposé par Céline, Instructeur Pilates et Yoga au centre.
Cet atelier est ouvert et accessible à tous.
Durant cet atelier, vous découvrirez certaines techniques de respiration afin d’amener votre esprit vers le calme et la détente. Les postures très douces du yin yoga vous permettront aussi d’être dans un état de sérénité complet. 
Les postures du Yin permettront de travailler avec bienveillance sur vos 7 chakras, pour les (re)découvrir et les (ré)harmoniser. La respiration et la méditation augmenteront les bienfaits de la pratique. 
Venez simplement me rejoindre pour un moment de bien-être et une (re)connexion profonde avec vous-même. 
Quand : le vendredi 5 août de 18h à 19h30 
 : au centre Equilibre&Vous
Tarif : 20€ à régler sur place
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NOUVEAU : Groupes de relaxation !
Alors que nous enchainons les crises, et si vous preniez le temps de vous poser et de vous laisser guider dans un moment de déconnexion mentale et de bien-être ?
En tant que psychologue, Alexandra souhaite vous faire découvrir ou redécouvrir différents types de relaxations: scanning corporel, imagerie mentale, auto-massages, phrases de guérisons, ainsi qu’en EXCLUSIVITE de l’ASMR
A chacun sa formule, venez profiter de ces approches et de leurs biens-faits…
- En individuel : venez vous faire chouchouter, pour une durée de 30 ou 45 minutes, avec la relaxation de votre choix !
- En groupe de 4: les mardis, à 19h ou 20h, venez profiter d’une séance de relaxation surprise en petit comité (20€ par personne la séance de 45 minutes)
- En groupe de 10: prenez l’abonnement à 150€ avec 10 séances de 45 minutes tous les vendredis à 18h30, du 22 avril au 24 juin afin de déconnecter totalement avant votre week-end. A chaque fois une approche différente!
Pour plus de renseignements, vous pouvez consulter le site www.ac-psychologue.be
Pour souscrire au groupe du vendredi, vous pouvez passer via le formulaire ci-dessous … ou contacter directement Alexandra au 0494/37.95.20.
Pour les autres formules, vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone au 0494/37.95.20 (remise sur la première séance avec le code promo Equilibre&Vous!)
Alexandra sera ravie de vous faire voyager dans un moment de détente !
 
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